お酒は好きだけど、血糖値が気になるという人は多いのではないでしょうか。 この場合、一切禁酒することはなく、ほどほどの量をたしなむようにすればさほど問題はなさそうです。 血糖値が気になる人にとって、お酒...
お酒やたばこは、血糖値と関係があるのでしょうか。 お酒はカロリーの高い種類がたくさんあるので、血糖値が上がる場合もあります。 カロリーが少ないお酒でも、おつまみをたくさん食べたり、ラーメンを食べたりす...
皆さんは「血糖値測定器」という、自分で手軽に血糖値を測定する器械があるのをご存知ですか？ 糖尿病の人は、必ず血糖値測定器を使用しているのではないでしょうか？ 病院で用意される場合もあるでしょうし、市販...
暑い夏の夏バテの時期こそ、血糖値に注意が必要だということはご存知ですか？ これは、「ペットボトル症候群(清涼飲料水ケトーシス)」に深く関係しています。 夏バテになりやすい人、なりにくい人がいるようです...
高血糖の逆に「低血糖」がありますが、具体的にはどのような状態なのでしょうか？ 低血糖は、血糖値が60mg/dl以下になってしまう状態のことをいいます。 低血糖になりやすい時は、食事の量が少なかった時や...
年に一度の健康診断をきちんと受けている人ならば、最低年に一度は血糖値の測定も行っているでしょう。 よく、医者から「血糖値が高い」と言われたとか、健康診断の結果、血糖値が高かったという話しを耳にします。...
皆さんは、定期的に健康診断を受けていますか？年齢や生活習慣によっては、血糖値は知らないうちに高くなっていることも有り得ます。血糖値を意識して、病気を未然に防ぎましょう。